Умные часы Garmin Forerunner 245 Music, черный
Ты бежишь, Garmin 245 думает за тебя. Эти умные часы GPS не только говорят вам, где вы бегаете трусцой. Он отслеживает вашу статистику, рассчитывает результаты и узнает все о вашей производительности, вашем стиле бега, вашей истории тренировок и даже ваших целях. Все, что вам нужно сделать, это сосредоточиться на своих шагах.
Умные часы для бега с расширенными функциями обучения
- Оцените состояние вашей тренировки и укажите, выиграете ли вы от еще одной тренировки на этой неделе или наоборот. После тяжелой тренировки вам понадобится выходной. Также включает в себя функции мониторинга производительности
- Получите бесплатные настраиваемые программы тренировок тренеров Garmin или создайте свои собственные тренировки в нашем фитнес-сообществе Garmin Connect ™ онлайн
- Предоставляет широкий диапазон данных динамики движения, таких как баланс продолжительности контакта с землей, длина шага и вертикальность
- Функции безопасности и отслеживания, такие как обнаружение внутренних событий, упрощают передачу вашего местоположения
- Например, персонализируйте часы с помощью бесплатных циферблатов и приложений из Connect IQ ™ Store
- Срок службы батареи: до 7 дней в режиме «умных часов» и до 24 часов в режиме GPS
Пусть музыка играет
Если вы не можете запустить без полного плейлиста, вам обязательно понадобятся часы Forerunner 245 Music. Вы можете слушать без рекламы круглосуточно, синхронизируя списки воспроизведения из определенных музыкальных сервисов (например, Deezer и Spotify). В самих часах также можно хранить до 500 песен. Вы можете легко переносить музыку со своего компьютера и добавлять нужные песни в свой плейлист, который вы можете легко слушать с помощью Bluetooth-гарнитуры.
Расширенный анализ производительности
Какой объем обучения вам подходит? Forerunner 245 предоставляет личную информацию о тренировках и восстановлении, чтобы помочь вам принять правильное решение о тренировках и подготовиться к будущим гонкам. Он контролирует максимальное поглощение кислорода и знает, как температура и высота над уровнем моря влияют на производительность. Чем выше ваше максимальное поглощение кислорода, тем лучше производительность. Это видно из данных о производительности. Статус тренировки оценивает ваши предыдущие тренировки и данные о производительности и показывает, тренируетесь ли вы эффективно, правильно или слишком много. Посмотрите, как ваши тренировки влияют на вашу выносливость, скорость и развитие силы, исходя из отзывов об аэробных и анаэробных тренировках. Функция времени восстановления позволяет максимизировать выгоды от выполняемой вами работы, поскольку она оценивает когда вы снова будете готовы к следующему сложному испытанию. Вы также можете отслеживать нагрузку на тренировку, что означает объем тренировки за последние 7 дней. Часы сравнивают его с вашим собственным уровнем физической подготовки и наиболее оптимальной областью ваших предыдущих тренировок.
Благополучие и расширенный мониторинг сна
С инструментами умных часов Forerunner 245 вы можете следить за своим общим самочувствием и сном. Эти инструменты предоставляют важную информацию, чтобы помочь вам максимизировать ваше обучение. Например, это наши первые часы с пульсоксиметром. Датчик на вашем запястье оценивает насыщение крови кислородом крови вашего тела, который можно использовать для оценки того, как кислород поглощается вашим телом, особенно во время сна. Мониторинг энергии Body Battery ™ облегчает оптимизацию уровня энергии организма. Он использует собранные данные для измерения вашей энергии в любое время, чтобы вы могли оптимизировать свою активность и время отдыха в течение дня.